SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • CZARO TS Czy da rade do konca listopada???

    Post
    Trening dla początkujących

    mam trenera ktory czuwa nad technika oraz starszych kkolegow ktorzy tez mnie pilnuja. Ci ludzie to doswiadczeni ludzie moj trener byl mistrzem europy kolega mogl sie dostac do kadry to doswiadczeni ludzie. A mysle ze technika nie jest najgorsza mowili ze jest dobrze na poczatku mialem bledy ale teraz ponoc dobrze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2008-07-18 14:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ogrigal hym moj wyglada identyko jak ten ze zdjec wiec po czym mozna sprawdzic czy orginal jakis specyficzny smak moze mietowy heh niemoge go zaczac jesc bo na odbloku jestem ale prosze niech sie wypowie kolega jak sprawdzic czy legal staff

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2009-02-09 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    ale zeby sie dobrze obronic musialbys trenowac "cos" bardzo dlugo bo wiesz jak to jest? trenujac cos nie mozesz liczyc na to ze po 5 treningach wyjdziesz na ulice i pozamiatasz wszystkich w swojej wadze i wzroscie bo Cie sie tak wydaje... jest inaczej ludzie ktorzy idac po ulicy czujac sie pewnie czesto sie myla bo tak jak pisze moj [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2005-05-09 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylew

    Post
    Doping

    nie dostaje sie wylewu "od koksu". ale od wysoiego cisnienia i tym podobnych spraw, ktore takze koks moze powodowac - juz mozna. kolega lubil dac sobie po nosie na bombie? ogolnie rzecz biorac to sprawa prawdopodobnie nie do stwierdzenia. moj znajomy w wieku 21 lat dostal wylewu i padl na miejscu pod swoim domem. mlody, silny chlop. w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2009-07-31 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolna mata "open" w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    no chodzi o to, że wtedy kiedy u mnie w klubie jest wolna mata albo sparringi to kolega pracuje. Mogę go namówić, żeby wziął wolne, ale jeśli jest miejsce, inne niż mój garaż wyłożony kocem ;) gdzie mógłbym się z nim posparrować to by było fajnie. No jakaś miejscówa gdzie jest mata i tyle i można sobie przyjść. Albo jakaś sala, która można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2014-06-28 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To musi byc moj jakis kolega hehe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-18 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    potwierdzam, to co moj mniejszy kolega napisał chyba młodszy chciałeś napisać. pzdr/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-06-24 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka łopotalogicznie 50mg eod ja bym dał 75mg ale ja ważę 100kg. i bije sobie omkę teraz trochę masteronu w dniu bicia omki muszę porobić badania. Wbijałem już wszystkie środki które są na rynku, teraz chciałem dołożyć tren głupi mój pomysł. że masteron śladowe ilości bo mam nie mam provironu. Kolega Alex miał rację proponując mi pochodne dht.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2020-05-01 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    Miałem podobny cykl jak Twój kolega (choć sądzę, że to o Ciebie chodzi:) Mój cykl róznił się od tego tym, że miałem 10 strzałów propionicum i 5 strzałów prolongatum czyli tego w biało pomarańczowym opakowaniu. Myślę, że jeszcze można dodać te testosterony do cyklu. Jeden działa szybko ale krótko a drugi później ale za to długo. Propionat powinien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2004-06-13 01:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon do 350 zł

    Post
    Targowisko

    jak chcesz prosty telefon, nieduzy, bateria trzyma naprawde bardzo długo, wizualnie bardzo ok, waga idealna-sam taka długo miałem to wiem co mowie to moge ci pogonic nokie 1600 -zupełnie nowa, prostu z salonu orange chyba wczoraj odebrana, jeszcze nie właczana itp. itd niestety to moj bardzo dobry kolega sprzedaje i nie wiem jaka cene sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2006-12-08 00:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika video - front squat+ohp+rdl+wyciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    OHP, fronty i sciaganie git, martwy ciąg trochę gorzej ale nie ma tragedii. Nie rozumiem tylko po co robić fronty przy jak mniemam początkach na siłowni ( po masie mięsniowej sądzę iż to początek ) polecałbym standardowy przysiad, opanowanie techniki jest o wiele latwiejsze niż w przypadku frontów a na poczatku ''przygody'' o wiele poprawi to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-05-30 15:50:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    Panowie dokladnie kcal.nie.liczylem jem ok 6 posilkow dziennie nabialu nie jadam glownie ryby jaja mieso kasza gryczana warzywa zdrowe tlusze orzechy olej lniany.Owszem czasem jadam posilki oszukane na miescie ale z natury jem naprawdę sporo.Tak jak kolega dorzuce enzymy trawienne i cardio zobacze ale serio poki co zadowolony nie jestem a jest to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2019-03-24 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadka:>

    Post
    Doping

    tak samo mowil moj glupiutki kolega ktory ma teraz 19 lat i 2 letniego syna. jego dupa ma 18 pozdro i zawsze to kazdemu wypominam jak ktos tak mowi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-10-29 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaC??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieno bez jaj takiego hardcoru jeszcze nie bylo , moj dziadek korzysta z megace gdyz ma raka ale czytajac to co napisal wyzej kolega "Znanym działaniem niepożądanym octanu megestrolu był przyrost masy ciała, będący raczej wynikiem zwiększonego łaknienia niż zatrzymania płynów w organizmie" hmmm moze tobie chodzi o MegaCapsy? ;p bo jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2006-02-01 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mój 4 cykl na omce, pierwszy biłem tez co 3 dni, ale wtedy nic nie wiedziałem, i kolega mi tak zalecił, bo on ma 48 w kablu i on tak kuje hehe a potem następny zrobiłem jeden w tygodniu, potem jeden co 5 dni, a teraz waliłem co 3 dni io zszedłem na co 4 żeby dobrac optymalna dawke, ale moje sprawdzanie w nie ta strone sie odbyło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-04-02 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest mój aktualny plan treningowy, który podesłał mi kolega: A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) Wyciskanie francuskie leżąc 2 serie(triceps) Podciąganie na drążku 3 serie (najszerszy grzbietu) Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowy uda) Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-07-14 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ucho jest wszechsłyszące!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ciekawe. Przeszło po paru godzinach. Coś takiego miałem 1 raz w życiu. Jakby mój zmysł słuchu dostał 200% normy ! Skontaktowałem się z kolegą z tego forum, który miał podobne objawy i także napisał, że przeszło mu po paru godzinach. Także na przyszłość nie ma co się obawiać, chyba że będzie to miało miejsce częściej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-04-15 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owijki + wkładki żelowe

    Post
    Sztuki Walki

    Napinki nie uprawiam, bez obaw :) Kolega mógł napisać, że sam takie odradza/poleca, a nie troszczyć sie o mój nos, i głównie o taką opinie mi chodziło. Skoro ktoś taki produkt wymyślił, to przyświecała mu jakaś idea jego zastosowania, i właśnie opinie na temat sprawdzenia sie w przysłowiowym "praniu" mnie interesowała. To przecież [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2010-03-31 11:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po zerwaniu więzadła krzyżowego

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak mój błąd, nie napisałeś, że miałeś rekonstrukcję a ja od razu z automatu skojarzyłem, że jesteś po operacji. Sory, no to myślę, że coś tam można pomachać i ten rowerek jak najbardziej, myślałem, że szalejesz tak po operacji. No ja bym na Twoim miejscu jakieś FBW porobił ogólnorozwojówka, rower w tym przypadku bardzo dobry pomysł, po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-05-13 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DD Pakistan

    Post
    Doping

    Nie brałem, ale mój dobry kolega stosował 100mg/E4D przez 8 tygodni do tego oczywiście testosteron. Ogólnie zachwalał, ale jedna jaskółka wiosny nie czyni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2005-11-24 12:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)